Minus 42kg energii i motywacji

Marzena - nie miała w życiu lekko. I to dosłownie - z wagą powyżej 90kg każdy ruch sprawiał jej problem, a samopoczucie było coraz gorsze. Kiedy jest jednak najlepszy moment na to by zacząć w życiu jakieś zmiany? Nie za rok, nie za miesiąc, a nawet nie za dzień - najlepszy jest moment tu i teraz. I tak właśnie postąpiła Marzena - opamiętała się w porę i zaczęła poważne zmiany w swoim życiu.

 

Czytaj dalej

Czy odzienie ma znaczenie? Po co amatorce profesjonalny biegowy strój?

Kiedy na początku lat 90 amatorskie bieganie jeszcze raczkowało nie mieliśmy zbyt dużego wyboru jeśli chodzi o sportową odzież. Sklepów, które oferowały tego typu rzeczy było niewiele, a asortyment jakim dysponowały był raczej skierowany ogólnie do ludzi uprawiających sport.

Wystarczy spojrzeć na fotografie biegaczy z tamtego okresu by się przekonać, że prym wiodły rozwlekłe dresy i buty, które mają niewiele wspólnego z tymi w których biegamy obecnie.

Czytaj dalej