Dzień dobry. Chciałam zgłosić nieprzygotowanie do biegu.

Każda świadoma biegaczka powinna przystąpić do swych pierwszych zawodów odpowiednio przygotowana. Jej start powinien być wynikiem wielomiesięcznych przygotowań oraz zdobytej wiedzy teoretycznej. Ważne jest także wcześniejsze wykonanie badań lekarskich. What?

Dziewczyny, znacie choćby jedną taką osobę, która do pierwszego startu w zawodach przygotowywała się niczym Walentina Tierieszkowa do pierwszego lotu w kosmos?

Czytaj dalej
run baby koszulka

run baby z Boską Matką!

Boskie koszulki wspierają Boską Matkę w walce z rakiem piersi. A pomarańczowo - różowy projekt podbił Wasze dobre serca! Dzięki temu wspólnymi siłami udało nam się uzbierać blisko 12 000 zł, które wspomogą leczenie Kasi Boodie do której powrócił rak piersi.

Czytaj dalej

Minus 42kg energii i motywacji

Marzena - nie miała w życiu lekko. I to dosłownie - z wagą powyżej 90kg każdy ruch sprawiał jej problem, a samopoczucie było coraz gorsze. Kiedy jest jednak najlepszy moment na to by zacząć w życiu jakieś zmiany? Nie za rok, nie za miesiąc, a nawet nie za dzień - najlepszy jest moment tu i teraz. I tak właśnie postąpiła Marzena - opamiętała się w porę i zaczęła poważne zmiany w swoim życiu.

 

Czytaj dalej